PRÓXIMAS FECHAS DE CURSOS de Mindfulness VIRTUALES PARA personas de 16 años en adelante:

Los cursos se dividen en secciones nocturnas o diurnas en las siguientes fechas y horarios:

Todos nuestros cursos son interactivos online via Zoom. 

                                                   Agosto 2020

Cursos básicos de 4 clases: 

Adiestra tu mente para reducir el estrés con Mindfulness

Diurno: Los domingos 

Fechas de reunión: 2, 9, 16, 23 de agosto

10:00am a 11:30am (EST)

Virtual e interactivos por Zoom

Adiestra tu mente para reducir el estrés con Mindfulness

Nocturno: Los viernes

14, 21, 28, de agosto 4 de septiembre

7:00pm a 8:30pm

Virtual e interactivos por Zoom

Precio especial de cursos básicos en agosto- $75 (el precio regular es $100)

Para reservar el espacio envía $75 (o un deposito de $25)  por Ath Móvil al 787-717-1447 o por paypal a [email protected] y poner tu dirección de email y fecha de comienzo en la nota. Al recibirlo te enviaremos un enlace de zoom para que puedas unirte al curso en las fechas y horario indicado.  (tenemos algunas becas para las personas que no puedan pagar en estos momentos, escríbenos)

Curso: Destrezas básicas de Autocompasión y Mindfulness Parte 1

29 Agosto y 5, 12, 19 de septiembre

10:00am a 11:30 am

Virtualmente por Zoom

(Este curso es una forma resumida del curso diseñado por Kristin Neff y Chris Germer)

Costo- Entre $65 y $100 para mas información de como registrarse escriba a [email protected]

Cursos de seguimiento en Agosto : 

(solo para personas que ya hayan tomado el curso básico)

Para instrucciones de registro favor de escribirnos a [email protected]

2da parte del curso básico de mindfulness: Sigue adiestrando tu mente para reducir el estrés

(Para personas que han tomado el curso basico)

Jueves 6, 13, 20, 27 de agosto

7:00pm a 8:30pm

Via Zoom

Curso 3 de Mindfulness: De la concentración a la sabiduria...

Próximos pasos para trabajar con tu mente

Sábados- 1, 8, 15, 22, 29 de agosto y 5 de septiembre

7:00pm a 8:30pm

Virtual por Zoom

     Septiembre 2020

Cursos básicos de 4 clases: 

Adiestra tu mente para reducir el estrés con Mindfulness

Nocturno: Los jueves

3, 10, 17, 24 de septiembre

7:00pm a 8:30pm

Virtual e interactivos por Zoom

Costo- $95

Diurno:

6, 13, 26, 27 de septiembre

10:00am a 11:30am

Virtual por Zoom

Costo- $95

Curso: Destrezas básicas de Autocompasión y Mindfulness 2

26 de septiembre y 3, 10, 17 de octubre

10:00am a 11:30 am

Virtualmente por Zoom

(Este curso es una forma resumida del curso diseñado por Kristin Neff y Chris Germer)

Costo- Entre $65 y $100 para mas información de como registrarse escriba a [email protected]

Fechas de cursos en octubre, noviembre y diciembre serán publicadas el 1 de septiembre 2020

Clases Instituto de Mindfulness en San Juan Puerto Rico Meditación