Instituto de Mindfulness


PRÓXIMAS FECHAS DE CURSOS de Mindfulness para personas de 17 años en adelante:

Los cursos se dividen en secciones nocturnas o diurnas, algunas virtuales por Zoom y otras presenciales en las siguientes fechas y horarios:

Los siguientes cursos son facilitados por Verónica Fernández

Preparación de la instructora- https://www.institutodemindfulness.com/biografia-recursos

                                                    

                                                 ENERO 2023

Taller- Soltando el 2022 y Generando Intenciones Conscientes para el 2023

Domingo 29 de enero 

9:15 am a 11:00am

$25

Virtual por Zoom

Para reservar el espacio envía $25 por Ath Móvil al 787-717-1447 o por paypal a [email protected] y poner tu dirección de email y fecha de comienzo en la nota. 

Este taller es sobre procesar, reflexionar, digerir y soltar el año 2022 y generar intenciones dirigidas al nuevo año. Tanta de nuestra vida esta dirigida al hacer y hacer que no metabolizamos o digerimos las experiencias y enseñanzas que la vida nos trae. Estaremos meditando, haciendo ejercicios de escribir con reflexiones específicas para dirigir nuestra mente claramente hacia el 2023. También incluye mindfulness relacional, ejercicios en grupos pequeños etc... todo para aclarar la mente y alinearte.


Curso: Adiestra tu mente para reducir el estrés con mindfulness, Sección PRESENCIAL

28 de enero y 4 de febrero  (SABADOS)

9:30 am a 12:30 pm

Presencial- en Viejo San Juan, Calle Fortaleza 250, Terraza al aire libre (techada)

Costo- $145

Para reservar el espacio envía $145 (o un deposito de $45 y luego saldas el 1er dia) por Ath Móvil al 787-717-1447 o por paypal a [email protected] y poner tu dirección de email y fecha de comienzo en la nota. Al recibirlo te enviaremos confirmación por email con las direcciones. Se llevara a cabo en una terraza al aire libre (Techada) con una vista hermosa en 250 Calle Fortaleza Viejo San Juan.


                                                              FEBRERO

Curso: Adiestra tu mente para reducir el estrés con mindfulness, Sección POR ZOOM

1, 8, 15 y 22 de Febrero (miercoles)

7:30pm a 9:00pm Hora de Puerto Rico

Virtual por Zoom

Costo- $90

Para reservar el espacio envía $90 (o un deposito de $30 y luego saldas el 1er dia) por Ath Móvil al 787-717-1447 o por paypal a [email protected] y poner tu dirección de email y fecha de comienzo en la nota. Al recibirlo te enviaremos confirmación por email con el enlace de zoom. 



Cursos y Clases Instituto de Mindfulness en San Juan Puerto Rico

Fechas clases:

Ofrecemos varios cursos de mindfulness todos los meses. Para recibir las notificaciones de nuevas fechas ve a: www.facebook.com/mindfulnesspr