PRÓXIMAS FECHAS DE CURSOS de Mindfulness VIRTUALES interactivos para personas de 16 años en adelante:

Los cursos se dividen en secciones nocturnas o diurnas en las siguientes fechas y horarios:

Todos nuestros cursos son interactivos online vía Zoom. 

 Diciembre  2020

Curso básicos de 4 clases: Nocturno

Adiestra tu mente para reducir el estrés con Mindfulness

Nocturno: Miercoles

9, 16, 23, 30 diciembre

7:30pm a 9:00pm

Virtual por Zoom

Costo- $90 

Para reservar el espacio envía $90 (o un deposito de $25) por Ath Móvil al 787-717-1447 o por paypal a [email protected] y poner tu dirección de email y fecha de comienzo en la nota. Al recibirlo te enviaremos un enlace de zoom para que puedas unirte al curso en las fechas y horario indicado. (tenemos algunas becas para las personas que no puedan pagar en estos momentos, escríbenos)

Cursos de seguimiento:

Curso: Destrezas básicas de Autocompasión y Mindfulness 2

(pre-requisito: Haber tomado la primera parte)

29 noviembre 6, 13, 20 de diciembre (domingos)

10:00am a 11:30am

Virtualmente por Zoom

(Este curso es una forma resumida del curso diseñado por Kristin Neff y Chris Germer)

Costo- Entre $65 y $100 para mas información de como registrarse escriba a [email protected]

Cursos en enero y febrero 2021 a ser anunciados el 

1 de diciembre

Clases Instituto de Mindfulness en San Juan Puerto Rico Meditación